Простой и эффективный уход за лицом





Уход Кожа лица требует нежного и тщательного ухода, особенно этот вопрос актуален для женщин, ведь их внешний вид всегда волнует представительниц прекрасного пола.

Однако, это вовсе не значит, что статья будет бесполезна для мужчин — их кожа, хоть и не такая нежная, имеет почти те же свойства, что и женская. О ней надо заботиться, хотя бы раз в неделю, смазывать защитным и увлажняющим кремом, в этом состоит нехитрая суть мужского ухода за лицом.

Женщины вынуждены уделять уходу за лицом гораздо больше времени, в силу того, что они каждый день пользуются макияжем, пудрой, кремами. На улице кожу атакует пыль, грязь и выхлопные газы; сама кожа выделяет из миллионов потовых желёз пот, воду и соль. Всё это смешивается, создавая идеальную среду для размножения бактерий, появляются раздражения, прыщи, иногда повышенная сухость, шелушение.

Зависимость от времени года тоже влияет на кожу. Летом надо предохранять её от солнца, использовать крема с защитой от ультрафиолетового излучения. Находясь на солнце, такой крем надо наносить особенно тщательно на участок кожи под глазами: там она очень нежная, легко сгорает на солнце, что чревато морщинами даже в молодом возрасте. Осень и зима, сезон, когда кожа нуждается в дополнительном увлажнении, можно выпивать по ложке оливкового масла ежедневно, тогда кожа станет упругой, гладкой и лоснящейся. Это особенно важно для женщин после 40 лет. Весна требует подпитывать витаминами: фруктовые и молочные маски очень хорошо подойдут в этот период.

Кожу можно разделить на три типа: жирная, сухая и смешанная. В зависимости от типа, выбираем средства для ухода. Кожа должна дышать, помимо утреннего моциона вечером так же, нужно проводить процедуры по увлажнению кожи. Дело в том, что во сне кожа восстанавливается и обновляется, поэтому так важно проводить поддерживающие кожу процедуры именно вечером или даже перед сном. Наносите на бережно очищенную кожу увлажняющий и питательный крем, за ночь он впитается, а все полезные вещества будут прекрасно усвоены. Не забывайте регулярно удалять макияж с лица, смывайте его тщательно, пейте воду, она увлажняет кожу изнутри.

Все косметические процедуры рекомендуется проводить не чаще двух раз в месяц, иначе кожа устанет.

Здоровый сон лучше всех косметических средств помогает нашей коже выглядеть хорошо. Старайтесь соблюдать режим сна, не спите больше, чем надо, не ложитесь поздно. Недосыпание проявится в первую очередь на вашем лице: мешки под глазами, синяки и мелкие морщинки легко проходят если налажен режим сна. Ведущие топ-модели мира всегда высыпаются перед фото-съёмкой, это обязательное правило. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе, в парках, возле моря.

И помните, что все советы достаточно универсальны, но это не помешает найти исключительно свой способ, возможно он будет даже лучше, так как часто наш организм сам наводит нас на правильное понимание, оттого и способы, выделенные этим путём, будут наиболее эффективны.




Комментируй!